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なぜヨガは世界中で大人気となったのか?その理由を考察

西暦2000年代に入ってから、日本でも徐々に人気が上昇したヨガですが、ここ数年でその人気が一気に爆発し、一大ブームになりつつあります。 最近では、世界の一流モデルが積極的にヨガを取り入れたり、スポーツや音楽など様々なジャンル...
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ヨガの発祥は?どうして日本で広まったのかを解説

ここ数年、世界中で多くの方に親しまれているヨガ。 独特なポーズをすることによって身体的・精神的なバランスを整えることができるので、健康のためや体型維持のために行うという人が増えてきています。 この記事では、そんな「ヨガの発祥と...
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子供のいる女性こそオンラインヨガをやるべき理由

乳児の時も、幼児の時も、小学生になっても、子育てって本当に大変ですよね。 生活のすべてが子供中心で、自分の時間なんてほとんどないというママさんも多いのではないでしょうか? 1人ならまだしも、子供が2人、3人いる家庭では毎日の家...
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ヨガのインストラクターからオンラインで指導を受けられる「SOELU」

今、コロナの影響でオンラインフィットネスの人気が高まっています。今日はいま日本で一番人気のある インストラクターのレッスンを受けられるSOELUソエルの特徴とお得な入会の仕方を説明します。
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