0円から始めるオンラインフィットネスSOELUのインストラクター解説

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世界一詳しくヨガマットを解説

今回はオンラインフィットネスSOELUのインストラクターの紹介をしたいと思います。

SOELUのインストラクターは個性豊かな方が多く、中には人気がありすぎて予約が取れないインストラクターも居ます。

お気に入りの先生を見つけ、先ずは無料で簡単に受けられるレッスンを予約しましょう!!

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Yuki先生-ホットヨガやヨガスタジをで活躍中

引用SOELU

はじめまして♪ ヨガインストラクターのYuki(ゆき)です。

今までホットヨガスタジオ・企業・学校・フィットネスクラブなどでレッスンをさせて頂いてます。 いきなりですが、あなたは、どんな目的でヨガを始めたいと思いましたか? 「このお腹をどうにかしたい…」「不安定な気持ちを落ち着かせたい…」いろいろな思いがあると思います。 既に知っている方もいると思いますが、ヨガにはカラダに嬉しい効果がた〜っくさんあります!

例えば・・・ ①自律神経のバランスを整えるので、気持ちが穏やかになる ②インナーマッスルを鍛えるので、カラダが引き締まる ③血流がよくなり、代謝アップ  etc… きっとヨガを継続していくうちに、た〜っぷり体感できますよ! ぜひ自分に合うレッスンを選んでみてくださいね。

うまくできなくても大丈夫です。一緒に気楽にヨガを楽しみましょう♪ お会いできるのを楽しみにしています。

Yuki先生の生徒の口コミ

まどかさん
まどかさん

赤ちゃんが一緒でも気にせずとおっしゃっていただき、

また片手が抱っこで塞がっていることもご配慮いただきありがとうございました!

日頃、寝ているうちにあれやらなきゃ!とか、空いた時間にスマホを見て過ごしていた忙しい頭が少し落ち着いたように思います。

いずみさん
いずみさん

はじめてのマインドフルネスヨガありがとうございました。 数分の瞑想でしたが、深くできたような気がします。 自分でもやってみます。

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MAI先生-ヨガに救われた経験をもとに

引用SOELU

札幌中心に”生活の中にヨガを”テーマに活動中。

10年前自身が責任ある仕事により、心身のバランスを崩した際にヨガに救われたことがきっかけで、ヨガインストラクターとして現代の頑張り屋さん達を癒している。

バリ島にて全米ヨガアライアンス200を取得し、本場のインドでもヨガの経験有り。

元保育士の経験から、ほっと優しい空気感のあるレッスンが特徴的。

ヨガしてる時は自分のためだけの時間♡として、お部屋着やジャージなどで、ほっとくつろぎながらヨガを一緒に楽しみましょう♫

MAI先生の口コミ

じゅんこさん
じゅんこさん

とっても癒しのレッスンでした! 指ヨガを丁寧に説明してくださいました! 楽しいレッスンをありがとうございました。 また、参加したいです^^

あんこさん
あんこさん

初めて指ヨガをしましたが、とても気持ちがよかったです。 いつでもどこでもできるので本当にいいですね。 ありがとうございました

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Asuka先生-4児のお母さんの産後ヨガ

引用SOELU

北海道で4児の母をしながら活動しています。

私は産後にヨガをして深呼吸すること、体を動かしてリフレッシュすることの大事さに気付きました。

レッスンでは体が硬くても無理をさせず、その人に合ったポーズをこちらで提案していきます。

忙しい生活の中で、皆さんが少しでも自分を大事に出来る時間が出来ればと思います。

Asuka先生の口コミ

スクワットやしゃがんだポーズで太もも、内ももを鍛えられました。自分でも空いた時間にやってみたいです。

マタニティ呼吸や四つん這いのポーズも陣痛時に役に立ちそうでよかったです。ありがとうございました。

ようこさん
ようこさん

最初は浅く早い呼吸なのに終わる時には深くゆっくりした呼吸になれます。

緊張しいなのですが、リラックスできてとても気持ちよかったです。

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Reiko先生-アロマの知識が豊富

引用SOELU

会社員をしていた頃にヨガと出会い、その後色々なジャンルのヨガを経験し、インストラクターになりました。

現在は、【アロマとヨガのある暮らし】をコンセプトに、リストラティブヨガからパワーヨガまで、静(隠)と動(陽)のバランスを大切に、レッスンを行っています。

また、ヨガライターとして様々な角度からヨガを生活に取り入れる方法を発信中。

ヨガはハッピーに生きるためのツールのひとつです。

ヨガを通してみなさまと小さな幸せを共有できたら嬉しいです。

Reiko先生の口コミ

ぽっぷさん
ぽっぷさん

ヨガは初めてなので、ポーズが全くわからなくて、違う形になっていたのを、指摘して頂いたので、ちゃんと見てくれているのがわかり、良かったです。。ありがとうございました!

すみさん
すみさん

毎日、同じ時間にヨガをしていますが、身体の調子が違います。それが感じられるだけでも少しづつ体調が整えられているなと思います。

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nanako先生-優しいポーズで教えてくれる

引用:SOELU

2人の子供を出産後、心と身体のバランスを取る事が出来たのがヨガでした。 たくさんの時間や広い場所がなくても身体の硬い方でも運動が苦手な方でもヨガは出来ます!

丁寧にわかりやすい指導を心がけています。

ヨガを取り入れて今よりも少しだけ楽に、楽しく生活が送れるように✩お会いできるのを楽しみにしております。

ゆうこさん
ゆうこさん

とても、丁寧でわかりやすく、受講生に気配りして下さるレッスンでした。産後ではなく、更年期で辛かったのですが、体が硬い私にも無理のないポーズで、肩も楽になり、ほどよい運動で、気持ちも晴れました。 また、参加したいと思います。宜しくお願いします。

トミーさん
トミーさん

教えていただいた通り、上を向くポーズを日頃から取り入れようと思いました! またお願いします。

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菜月先生-元テーマパークにも出ていました

引用:SOELU

幼少期よりダンスを学び、 以前はテーマパークのステージショーに出演しておりました。

ダンスで酷使していた体のケアのために始めたヨガでしたが、それによって心が健康になるということを身をもって実感し、ヨガの素晴らしさや奥深さに魅了されました。

またヨガの練習によって自身の体型にも大きな変化があったことからその経験を元に、体と心の両方へアプローチし、心身共に健康で過ごしていけるようなクラス作りを心がけています。

ヨガは日常に溶け込み、そして日常を更に豊かにしてくれるものです。

その恩恵を日々の暮らしの中でも感じられるように、マットを降りたあとの生活にもヨガが根付くようにと思いを込めてクラスを担当させて頂きます。

菜月先生の口コミ

ライムさん
ライムさん

とても分かりやすく動きを説明してくださり、心地良く身体を動かすことが出来ました。ありがとうございました。

サリーさん
サリーさん

パワーヨガですが、朝にふさわしい心地よいパワーヨガだったと思います。気持ちよく体がほぐれました。ありがとうございました!

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井上あやこ先生-自分のヨガを一緒に探そう

引用:SOELU

こんにちは!ヨガインストラクター歴7年、以前はフィットネスジムインストラクターでした。

体と心のリラックス、腰痛、ストレスがヨガをやっていく内に軽くなっていき自身の変化を感じました。

女性の為のヨガが得意で骨盤調整、月暦、季節の自然の流れに合わせてアーサナを組み立てプログラムしています。

個々の特徴、目的に合わせた『自分のヨガ』を見つけるお手伝いサポートをさせて頂きます。楽しく自分のペースでヨガをしましょう♪

井上あやこ先生の口コミ

みゅうさん
みゅうさん

とてもリラックスしました。寒さでこわばりやすくなっていたので、気持ち良くほぐれました。呼吸にも集中出来ました。

なみさん
なみさん

元気のある先生で、こちらの気持ちも明るくなりました!同じくマタニティということもあり親近感もありました(^^)指示も丁寧で分かりやすかったです。ありがとうございました!

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Masumi先生-顔ヨガが学べる

引用:SOELU

私は7年前に留学先のロサンゼルスで周りの環境の変化に心身ともに疲れを感じていたためヨガを始めました。

心と体はつながっていることを実感し、それ以降ヨガを続け自分の気持ちをうまくコントロールできるようになりました。

そしてヨガと一生付き合っていきたいと思い、4年半務めた外資系ホテルを退職しヨガインストラクターになりました。

また、ヨガを通して顔の筋肉にも興味を持ち出会ったのが顔ヨガです。

よく笑う人は年を取ったら笑いジワが増え、よく怒る人は眉間にシワができやすいです。つまりお顔の表情癖は定着してしまうのです。

心は表情に現れます。私自身、顔ヨガを始めてから笑顔が増えいつもニコニコしてるよねと周りからよく言われるようになりました。

体のメンテナンスだけでなくお顔のメンテナンスもしましょう♪皆様とレッスンできるのを楽しみにしております!!

masumi先生の口コミ

あんずさん
あんずさん

笑顔がとても素敵な先生でした。またよろしくお願いいたします

みさとさん
みさとさん

初めてのライブヨガで緊張しました。ヨガは大好きなのですが、仕事しながら子供が居るなかでヨガスタジオに通うのはハードルが高く、ずっと諦めていましたが、偶然レッスンに出会うことができ、Masumi先生に出会うことができました。

とっても久しぶりのヨガレッスンで、ビデオを見ながら一人でするのと違い、フォームを見てもらうことができて、指摘してくださり、先生の声とライブでの指導にとっても癒されました。

自分のペースでと声を掛けてくださり、先生が頷いてくださる姿で安心感を持って30分あっという間でした!本当に素敵な時間を過ごさせていただいて、ありがとうございました。

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kai先生-自分と向き合うレッスン

引用:SOELU

習い事の一つとしてであったヨガですが、続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り、また自身の心と身体の変化に気づきました。

自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていくような気持ちです。レッスンでご一緒出来ること、とても楽しみにしております。

kai先生の口コミ

あんこさん
あんこさん

優しくて分かりやすかったです。普段使わない筋肉も使って少し体制が難しいところもありましたが、休み休みやり最後までやったら気持ち良くなりました。ありがとうございました。

ゆみこさん
ゆみこさん

テンポが丁度良く、分かりやすかった。良い汗がかけ、スキッとしました。また宜しくお願い致します!

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YACCO先生-元舞台女優が教えるヨガ

引用:SOELU

私は舞台作品を中心に女優として活動していましたが、ストレス解消のために始めたヨガの魅力に惹かれ、その後ヨガインストラクターに転身しました。

日常生活が困難になるほどホルモンバランスを崩した時期があったことをきっかけに、女性の身体への理解を深めるためムーンサイクルヨガを学んだり、ヨガニードラやアロマセラピーなど、心と体を癒す方法を積極的に取り入れています。

ヨガを通して自分の内側と向き合えるよう、丁寧な指導を心がけています。 レッスンで皆さんにお会いできることを楽しみにしています♪

YACCO先生の口コミ

やっこさん
やっこさん

誘導がわかりやすく、ストレスなくできました。 ありがとうございました。

こやまさん
こやまさん

気持ちよくヨガができて、今日はゆっくり眠れそうです。 ありがとうございました

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YUCA先生-瞑想が得意

引用:SOELU

持病や海外留学時の体調不良をきっかけにヨガに出会い、学びを深め、ヨガ・瞑想・食事の大切さを身の変化を以って感じヨガインストラクター になりました。

幼少期よりプロテニスプレーヤーを志し培ってきたトレーニング技術や一度きりしかないこの人生をどのように豊かな優しい心で楽しく過ごせるようにマインドを整えていくか、という事をヨガを通して伝えていければと思っております!

皆様と学びを深めていけることを楽しみにしております!!

YUCA先生の口コミ

えみさん
えみさん

全身がバランス良くほぐれ、下半身の力強さも感じることができたので、最後には呼吸が入りやすくなり、気持ちも落ち着きました。ありがとうございます。

ゆかさん
ゆかさん

流れるようなヨガで充実した時間を過ごせました。ありがとうございます

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SOUELのトレーナー紹介のまとめ

今回は人気のある先生を紹介しましたが、きっと人それぞれ合う人や自分の受けたいレッスンによって先生は変わると思います。

SOUELのトレーナーはホットヨガ経験者や瞑想が得意な人などまだまだ多数の先生が

所属しています。まずは無料レッスンを受けて雰囲気を掴んでみていかがでしょうか?

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