¥0で始める2週間無料LEAN BODYのダイエットトレーニングメニューを解説

leanbodyオンライントレーニング

今回は実際に入会してトレーニングをしているLEANBODYのどんなトレーニングが有るか、簡単にご説明します。

お得な2週間無料お試しもできるリンクも張ってあるので、無料で試してみてください。

お得な入会方法はこちら

LEANBODYのヨガメニュはこちら

今回はLEANBODYのオンライン動画の中でも人気のある、【エクササイズ】メニューをご紹介します。

簡単に、簡潔にをもっとうに解説します。

LEANBODYのオンライン動画のカテゴリー

まずは最近また人気沸騰中の【ビーリー隊長のビリーザブートキャンプ】ですね!!小学生の同級生が実はビリー隊長と

一緒にトレーニングを教えています。

全部で400以上のメニューが有り、お腹や太ももや二の腕の部分メニューや

ティラピスやヨガ、が初心者から上級者までメニューが充実しています。

ビリー隊長と共に限界まで脂肪を燃焼させます。特にお尻トレーニングはうなるほどキツイ!

ちゃんとやれば1ヶ月で-4Kgも夢じゃありません!!

気になる体の部分トレーニング、短い時間でできます。

ハードな太ももトレーニングに代表される部分痩せLEANBODYのオンライントレーニング。

本格ヨガで血液循環が良くなることで、肩こりや低血圧、疲労、便秘、冷え性などにもつながります

世界で活躍しているヨガインストラクターが初心者から上級者まで様々なメニューで教えてくれます。

最近は男性のヨギーも増えています。

まずは気になる症状から?ストレッチメニュー

トレーニングが初めての方は、肩こりや猫背など気になる症状から、まずはストレッチメニューからやってみてはどうでしょう?

短時間で負荷も少ないため、朝のちょっとした時間などにもできます。

最短で痩せたい!!鍛えたい!!あなたはブートキャンプに入隊!!!

正直、ハードです(笑) 最初は間違いなく筋肉痛になりますが、数日立つとなれてきます。

間違いなく筋肉がついていく実感を、ビリー隊長と一緒にLEANBODYのオンライントレーニングで鍛えてみませんか?

LEANBODYのお得な入会のやり方

LEANBODYの入会の方法はとっても簡単です。こちらで詳しく説明していますので参考にしてみてください。

上記のページでも説明していますが、現在LEANBODYでは様々なクーポンが有り、中には480円でできるクーポンもあります。

しかし、無料お試し2週間が無いなど、初めてオンライントレーニングをやられる方にはおすすめしていません。

やはり自分で使い勝手を試したほうが、良いと思います。一年分一括で払ってやらないんじゃもったいないですよね?

LEANBODYのトレーニングのまとめ

オンライントレーニングの中でも、比較的価格も安く、二週間お試しで試せる点が非常におすすめです。

YOUTUBE等の無料動画の場合は、どうしても時間が長かったり、トレーナーが一流かどうかの信用性もわかりません。

私も2週間お試し無料で試して気に入ったので是非2週間無料お試しで自分にあうかどうかを試してみてください!!

退会も驚くほど簡単なので信用できるオンライントレーニングだなーと思いました。

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