世界の口臭対策~日本人が一番臭い?!

健康

よくネットやニュースを見ていると、口臭対策や歯磨きなどお口のトラブルに付いて

よく見かけますね。

この記事では世界の口臭対策と日本人が気にしている要因と対策を分かりやすく

説明していきます。

口臭の原因

まず口臭が臭う原因について説明していきます。

舌が原因の場合

舌は味覚を感じる部分がありますが上部ののザラザラした所に舌苔(ぜったい)と言う

ゴミのようなものがこびりついていきます。

この上に長年の汚れがたまり細菌の発生源となり口臭の原因になると言われています。

この舌の上の舌苔を除去しなければなりません。よく歯ブラシでゴロゴロしているという人が居ますがこれはかえって舌を傷つける行為なのでやめましょう。

下記のようなサプリで舌苔を除去できるものもあります。

■KAORECOの特徴
・トリプルケア(舌苔の除去×口内環境×体内環境)で速攻性と持続性を実現
・1カ月分120粒入りで気になった時にすぐケアできる
・初回限定で1週間分100円(送料:330円)
・水なしでいつでも食べられる
・美味しいヨーグルトミント味で続けやすい

歯自体の原因の場合

歯の表面や上部に汚れが密着し、歯垢ができて菌が繁殖する場合です。

磨き方や、歯ブラシにより一定の効果が期待できます。

歯垢に関しては歯科医での除去をおすすめします。

歯間が原因の場合

歯間の原因としてあげられるのは歯間にこびりついた汚れです。

歯の間のため通常の歯ブラシでは除去しにくいです。

ここから菌が繁殖し、口臭の原因等になります。

対処法としては糸のようなフロスと呼ばれる物を使います。

糸状のものや使いやすい歯間フロスがありますのでこちらを参考にしてみてください。

歯肉が原因の場合

栄養不足や上記で書いた歯垢が原因で歯肉がダメージを受け、出血等をして

口臭の原因となる場合があります。

このような症状が治まらない場合は歯科医に行ききましょう。

アメリカの口臭対策

日本のような国民皆保険制度がない為、口臭予防に力を入れています。

アメリカ人の意見
アメリカ人の意見

まず、デンタルフロスは欠かせないね! とにかく歯と歯の間に詰まっているものを取らなくちゃ。口臭が気になるし。

それからもちろん歯磨き。最後にマウスウォッシュもするよ。

カナダの口臭対策

アメリカと同じく口臭予防に力を入れています。

外にいる際はマウスウォッシュとフロスも持ち歩いて口臭予防している人が多いようです。

私も、マウスウォッシュとフロスはいつも持ち歩いています。そのくらい大事! あとはスケーラー(歯石を取る道具)も

スウェーデンの口臭対策

数十年間にわたって歯科先進国として世界をリードしてきたスウェーデン。
一方で、衛生意識が高いといわれる日本ですが、歯の“寿命”と“健康”では後れを取っています。
とはいえ、かつてはスウェーデンでも多くの人が虫歯や口臭に悩まされていました。
そんな状況を一変させたのが、1970年代に行われた歯科医療の改革です。

予防に力を入れていて口臭対策のために定期的に歯科医に行って

歯垢の除去等をしてもらうわよ。これで口臭対策はバッチリ。

ドイツの口臭対策

さすが医療の国ドイツ。予防のためは無料とは驚きです。

小さい頃から口臭予防の教育が徹底されています。

僕も歯医者で。ドイツでは予防のために歯医者に行くのは無料なんだけど、治療はすごく高い!

だから自然と「ケアしとかなきゃ」って思う。

日本人がなかなか知らない口臭ケアグッズ

口臭ケアに必要な物と言えば歯ブラシが浮かびますよね。

しかし世界では色々なものを併用して口臭予防の対策をしています。

日本でも買える口臭予防グッズをここでは紹介します。

歯ブラシ

硬めややわらかいなどブラシの種類が多く有るのはご存知だと思います。

柔らかいものは歯肉や歯間にも届きます。

硬いものは歯にこびりついた汚れの除去に有効です。

Jordan ジョーダン 歯ブラシ グリーンクリーンミニ 5才から大人用 やわらかめ エコ 環境保護 再生歯ブラシ

  • 1927年に創業し、世界50カ国で愛されているノルウェーNo.1オーラルケアブランド「ジョーダン」
  • 環境にやさしい歯ブラシ「Green Clean MINI(グリーンクリーンミニ)」5才~大人用
  • 柄は100%再生プラスチック、毛は100%植物由来のナイロン、100%再生紙使用のパッケージでできています
  • 密度の高い毛が歯のすみずみまで届き、歯垢を除去します
  • モダンなアースカラーで洗練されたシンプルなデザインは、世界的に有名なノルウェーのデザイナーのアンドレアス・エンゲスヴィックがデザイン

ライオン スリムヘッド2歯ブラシ(DENT.EXSlimhead2)      歯ブラシ 歯科専売品

  • ロングネック、コンパクト&スリムヘッドで前歯や口唇にハンドル部が当たることなく臼歯部まで確実に清掃できます。
  • 奥歯までしっかり磨けるロングネックで歯頸部に毛先を当てやすいコンパクトヘッド。
  • う蝕、歯周病でお悩みの方や幅広い年齢層にお使いいただけるスタンダードタイプで充実のラインナップ。あらゆるニーズに対応。

歯ブラシ職人 田辺重吉考案 40代からの磨きやすい歯ブラシ 先細 6本組×2個セット

10才の頃から歯ブラシを作りはじめ、歯ブラシー筋約70年。長年の経験と知識により考案した「磨きやすい」歯ブラシ。

40代頃からデリケートになる歯と歯ぐきのために、磨きやすさにとことんこだわった歯ブラシでケアを。

●細めの毛
ふつう毛の中でも細めの約0.18ミリの毛を使用し、ふつう毛とやわらか毛の間の少しやわらかい磨き心地に仕上げました。

●しなやかグリップ
素材、形状にこだわった弾力性の良いグリップで力の入れすぎを緩和し、歯への負担を和らげます。
すべり止め加工で磨きやすく仕上げました。

フロス

歯間に詰まった汚れを掃除する糸状のものです。好きな長さに切れるものや

一回使用のプラスチックのものまで様々です。

FLOSSCARD 12 Yards of Dental Floss in a Credit Card Shaped Dispenser (Pack of 10 Cards)

  • クレジットカードのように薄いディスペンサーを使用した、カード型デンタルフロス
  • 1個 約1メートル(12ヤード)の長さのフロス
  • カード型だから、お財布にもすっぽり。普段、旅行、外出、勤務先に携帯するのにも便利でユニーク。
  • 最高品質のライトワックスデンタルフロス製。
  • 100% Made in USA

ライオン DENT.EX ウルトラフロス 10本入×6箱 S

  • <歯周病予防に> 歯周病が発生しやすく進行しにくい歯間部歯肉溝の清掃に
  • <上顎前歯歯間部に> コンタクトがきつい隣接面や歯並びの悪いカリエスリスクの高い部位に
  • <隣接面カリエス予防に> 顎の成長と共に汚れがつきやすくなった乳臼歯隣接面のう蝕予防に効果的です
  • <お子さまの仕上げ磨きに> 小さいホルダーが奥まで楽に届き、臼歯隣接面のプラークコントロールができます
  • ※S(狭い歯間用)小学生でもフロッシングの習慣が育成できます

GUM(ガム) 歯周プロケア 歯間ブラシ L字型 10P [サイズSSS] 3個パック+おまけつき

ハブラシだけでは落としきれない歯周プラークをしっかり除去。奥歯にも使いやすいL字型で、抗菌毛を採用。使用後の歯間ブラシを清潔に保ちます。           ※ガム・デンタルリンス80mlにつきましては出荷時期によりタイプの変更の可能性がございます。

舌ブラシ

舌についた舌糊の除去は一番口臭予防に聞くと言われています。

歯磨きと一緒に舌ブラシでやさしくお掃除しましょう。

ジーシー GC 舌フレッシュ 2本 歯科医院取扱品

  • 口臭の発生や歯周病を悪化させる原因となる舌の表面の汚れ「舌苔」を取り除く 舌磨き専用ブラシ!
  • 歯ブラシより細い極細毛の採用で、舌苔の溜まった舌乳頭の隙間に入りやすく、 舌表面を傷つけません
  • ブラシ幅があるので舌苔を一気に掻き出すことができ、 スプーン状の受け皿に集まる親切設計。
  • 握りやすい長いハンドルなので介護者の方でも楽にブラッシングできます。

Gero Akeo 舌ブラシ タングスクレーパー 舌みがき 舌クリーナー 舌用 抗菌 オーラルケア 舌苔除去 口臭予防

  • 【高品質】外科器械のレベルのステンレス鋼で作って、無毒で、消毒できます。使用寿命は普通の毛ブラシよりもっと持久で衛生です。
  • 【口臭を減少】ステンレス鋼な舌ブラシは舌の上の汚れ及びバクテリアを効果的にきれいにすることができ、口臭を減少し、味覚を向上させます。お話すする時に、より自信が上がります。
  • 【滑らかでソフト】舌ブラシのブラシ部分は作った時に繰り返しに研磨して、すっごく滑らかで普通の毛ブラシよりソフトで安全です。使いやすい、簡単なクリーニングです。大人や子どもにも舌ブラシの使用をおすすめします。
  • 【最適なデザイン】一般的な毛ブラシより、舌クリーナーのデザインは人の舌にもっと適用です。長さも最適です。柄は快適です。舌ブラシの柄はなめらかで握り時は快適です。
  • 【使用方法】朝、食事の前にうがいをし、舌の奥から舌先へ優しくこするようにして汚れをかきだします。数回行った後、舌がきれいになったら水でうがいをして下さい。

まとめ

歯磨きだけで大丈夫と思っているのは日本人だけかもしれません。

世界の人達は様々な道具を使い、昔から口臭対策をしているようです。

適切な道具を使って口臭対策しましょう。

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