¥100から始めるオンラインフィットネスSOELUの無料体験から口コミなど全てを検証【2021年最新版】

オンライン

今回はオンラインフィットネスで人気急上昇中のオンラインフィットネスSOELU

入会退会から、レッスンや料金や無料体験チケットの使い方を

くまなく説明したいと思います。

最新のヨガウエアーやマットの特集もよかったら見てね!

オンラインフィットネスSOELUとは?

オンラインフィットネスSOELUはオンラインでのレッスンと自分お好きな時に

フィットネスやヨガの動画を見ながらできる総合オンラインフィットネスです。

2021年のSOELUイメージキャラクターには,なんとエガちゃんが選ばれ

CMにも出演されています。【リンクのSOELUページのビックエガちゃんにはびっくりしました笑】

それぞれのメリット、デメリットをさっくりと比べてみましょう。

オンラインフィットネスのメリット、デメリット

自宅でできるオンライン教材の最大の利点は、自分の好きなところでスマホひとつで

レッスンが出来る所。そしてやり方も2つあります。それぞれの違いは

受講型

自分に合いそうな先生や、好みの授業を予約して参加するライブ型のレッスンです。

オンラインフィットネスSOELUは定員制のレッスンですので少人数で行なえます。

メリットは

  • 気になるところは先生に質問できる
  • 孤独を感じないで出来る
  • みんなでやるのでサボらないので成果が出やすい
  • オンラインなのですっぴんでもわからないから気楽
  • 移動がないから楽ちん

と効果が期待できる点や移動やすっぴんでも気にならないところがおすすめです。

講師の方や授業も多彩なのできっと自分にピッタリのレッスンが見つかります。

デメリットは

  • 他人と一緒にやる
  • 深夜に授業がない

ぐらいしか有りません。。。でもそんな所を補うものがオンラインフィットネスSOELU

には有るんです!!

ビデオ型

多彩な講師陣とレッスンがビデオでいつでも見られます。

早朝でも深夜でも、電車の中でも車の中でもスマホやパソコンで好きな時に

オンラインフィットネスSOELUがいつでも見られます。

iphoneなら専用アプリも有るので便利です。

メリットは

  • 好きな時間、好きな場所で見られる
  • 自分の進み方でレッスンを止められる
  • 予習、復習にも使える

デメリットは

  • 一人なのでついサボって成果が出ない時がある
  • わからない所を質問できない

このような形で両方のレッスン方法にメリット、デメリットがありますが

オンラインフィットネスSOELUなら両方のレッスンが受けられるので

その時の自分の体調や気分で、レッスンを選べる最強のオンラインフィットネスです。

レッスン内容を完全網羅

ここでは、公式ページや他のページでは分かりづらいレッスン内容と

講師陣の説明を解説します。どんなレッスンが有るか楽しみですね!!

各レッスンは時間や曜日によって内容も変わるので、飽きずに行え

毎月レッスンは増えているので、嬉しいです。

ハタフロー【ヨガ経験者向け体験レッスン】

引用:SOELU

《運動習慣のある方にもおススメ》 ポーズからポーズへと流れるように。

呼吸と、体を合わせて動かすことで、エネルギーの流れを良くし、心身のバランスを整えていきます。 *体験者向けの少人数レッスンです。

約30分のレッスン後、ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!

はじめてのライブヨガ【ヨガ未経験者向け体験レッスン】

引用:SOELU

ヨガ未経験の方、体を動かすことが久々な方、体が硬い方でも大丈夫◎

丁寧な指導により、安心して参加できるプログラムです。これからヨガを始めたい方におススメです!

*体験者向けの少人数レッスンです。約30分のレッスン後、ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!

15分集中!ムエダイエット

引用:SOELU

タイの格闘技ムエタイ(キックボクシング)のパンチやキックの動作を取り入れたエクササイズです。

15分間、ボクサーのように動き続けることで、ストレス発散、ウエストシェイプ、内臓脂肪燃焼、運動不足解消して、心も体もスッキリしましょう!

肩こり改善ヨガ

引用:SOELU

《1日の身体の疲れを取るセルフメンテナンスプログラム》 デスクワークや家事・子育てなどで凝り固まった肩周り・肩甲骨周りを意識的に動かします。

ヨガや運動経験に問わず、肩や背中をほぐしたい方にオススメです!

約30分のレッスン後、ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!

ベーシックヨガ【ヨガ初心者向け体験レッスン】

引用:SOELU

《SOELU人気NO.1☆運動不足解消に!》 朝身体を目覚めさせるためにも、夜就寝前に休ませるためにも有効な、心地よく体を動かすプログラム。

ヨガ経験に問わず、運動不足の解消に適度な運動をしたい方にオススメです! *体験者向けの少人数レッスンです。

約30分のレッスン後、ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!

やさしいマタニティヨガ

引用:SOELU

《妊娠期間中のマイナートラブルを解消》

呼吸とともに全身を動かして血流を促進し、身体も気分もすっきり整えます。

担当の医師または助産師にご相談の上、許可をいただいてご参加ください。

むくみ解消ヨガ

引用:SOELU

4大リンパ節にアプローチするポーズを多め、リンパ液の流れを循環させ、身体の老廃物を流していきます。

1日の終わりに行うことで、朝の目覚めもスッキリです♪

<あると便利>フェイスタオル、クッション、オイルやボディクリーム

約30分のレッスン後、ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!

小顔ヨガ ※マタニティOK

引用:SOELU

《お肌の張りも期待できる新☆美容習慣》

顔や周辺の筋肉をほぐし整え、表情筋をしなやかに鍛えていきます。

一緒に楽しく小顔を目指しましょう!

化粧ノリが気になる…顔がむくみがち!という方にオススメです。

デトックスヨガ

引用:SOELU

股関節を柔らかくして老廃物を排出しやすくしていきます。

呼吸を深めることで血流を良くし、ねじりを深めることで体の内側からデトックスしていきましょう。

日々たまったものを押し出し、体のスッキリ感を感じたい方におすすめです。

美脚美尻ヨガ

引用:SOELU

《美脚美尻ヨガでむくみ改善効果も☆》

正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くレッスン。

「美しく立つ」「美しく歩く」といった美脚の土台を、しっかり筋肉を使いながら整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。

気分すっきりスロートレーニング

引用:SOELU

ゆっくりしたペースで、全身のインナーマッスルを鍛え美しいボディラインを

目指します。

各部の筋肉に集中し行うことで、気分もスッキリ爽快になります!

強度をあげたい方は、厚手のバスタオルをご用意下さい。

アロマヨガ

引用:SOELU

好みの香りを楽しみながらリンパをマッサージし、ヨガのポーズへ。

アロマに癒されてリラックス効果もアップします。

巡りを良くし、むくみや冷えの改善も期待できます。

<あると便利>顔や体に使用できるお好きな香りのクリーム/ローション

親子体操

引用:SOELU

親子で楽しく体を動かせるレッスンです。

短い時間でしっかり動いて気分をリフレッシュ♪ 

運動不足を解消し、免疫力を高めていきましょう。

親子のスキンシップも笑顔も増える、この時期にぴったりのプログラムです。

※お子様の対象年齢(4歳頃~小学校高学年)

骨盤調整ヨガ

引用:SOELU

骨盤まわりの筋肉にアプローチ。

ゆるめて、整えることで身体の歪みを整えるクラスです。

日常生活での癖で歪みやすい骨盤を調整して正しい姿勢へとつなげていきましょう。

朝ヨガ

引用:SOELU

清々しい1日のスタートを切れるよう、流れを大切に、

のびのびと適度な運動量のプログラムです。

双方向のライブレッスンにも関わらず、AM5:30~PM23:30まで常にレッスンが開催されています。

オンラインフィットネスSOELUの体験レッスン【100円で一ヶ月受け放題】

入会する前に100円で一ヶ月受け放題が出来ます。

申し込み方はとっても簡単、3分で終わります。

もし、自分の姿を見せるのが恥ずかしい方は、自分のビデオをOFFにも出来ますので

体験レッスンで雰囲気を見てみたい人も安心です。

もしヨガマットのない方はバスタオルを2枚くらい重ねると良いです。

①メールアドレスを入力

真ん中のメールアドレスの欄にご自分のメールアドレスを入力します。

②返信メールが来るので、指示に従い入力

かんたんな質問に答えスタート

メッセージ画面

気になる料金はこちら

オンラインフィットネスSOELUの料金形態は4つあります。

プラン変更予約はいつでも行うことができます。

12ヶ月コースの方は、ベーシック・プレミアムプランへの変更はコース期間中に毎月行えます。

1ヶ月コースプランへは現在のコース期間満了後にプラン変更可能となります。

スターター【月額980円】

月二回のレッスンチケットがついています。まずはじめはこちらから初めて見るのもいいかもしれません。

私も最初はこのコースではじめました。

【どうしても受けたいレッスンがあったので追加でチケット買いました(笑)】

ベーシック【月額2,980円~】

月5回のレッスンチケットがついています。

一年契約であれば月々2,980円になります。週一回レッスンをお考えであれば

このコースがおすすめです。

プレミアム【月額5,980円~】

月ではなく、一日2回レッスンが出来るプレミアムコースです。こちらも1年契約なら

月々5,980円で毎日受けられます。通常のヨガ教室が1クラス2,000円位と考えれば安いかもですね。

本格的にやりたい方にはお得です。

ビデオレッスン限定プラン【月額480円】

ビデオレッスンのみ見放題のプランです。

自分のスケジュールでオンラインフィットネスを手軽にやりたい方にはお得です。

ライブレッスンを受けたい際は、別途チケットを買えば出来ますので安心です。

オンラインフィットネスSOELUの口コミ

ここでは実際に体験レッスンを受けた方や入会されている方の

口コミを紹介したいと思います。

かなえさん
かなえさん

じっくり1時間、楽しかったです。 言葉での誘導が細かくて、

画面を見なくても動ける感じがしました。

ポーズに夢中になると抜けてしまう注意点も、繰り返し声をかけてもらえて気付く事が出来ました。

かずさん
かずさん

初めて参加しました。

きちんと一人一人みてくれて、とても分かりやすい説明をしてくれました。また参加したいです。ありがとうございました

あきこさん
あきこさん

ストレスが溜まっているのが分かっていながら上手くリフレッシュできずにいたので、このレッスンを受けてよかったなと感じました!

あっという間の30分でした。ありがとうございました。

ライブだとやる気が出るみたいです

平日4日やって、週末は有効活用

朝から出来るから、寝起きもスッキリ

SOELUの100円キャンペーンのまとめ

今年からイメージキャラクターをエガちゃんを採用し、今なら初月100円で試せるオンラインヨガ、フィットネスの

SOELUをこの機会に試しませんか?

在宅勤務や家事のちょっとした隙間時間に出来

健康的になれるSOELUのオンラインヨガフィットネス。

しかも低価格で試しやすい。

まずは一度お試しください。

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